- Статьи
- Просмотров: 1129
МОИ МЫСЛИ – МОИ СКАКУНЫ
Посмотрите, чем занят наш ум изо дня в день Каждое мгновение в нашей голове как рой пчел пролетает куча разных мыслей. А часто ли мы задумываемся над тем, откуда берутся эти мысли? Они, как маленькие пузырьки воздуха, возникают неизвестно где и всплывают на поверхность нашей реальности из ниоткуда.
Если понаблюдать за этим очень интересным процессом, то можно обнаружить, что между появлением мыслей есть пауза, когда мысли отсутствуют. И когда мы сосредоточим все свое внимание на этой паузе, то уже через несколько минут увидим, что мысли успокоились и тело расслабилось.
Подробнее... Добавить комментарий